6 простих способів зберегти ментальне здоров'я
Дата: 10.10.2024 13:01
Кількість переглядів: 8
Зараз, перебуваючи у стані постійної невизначеності, та переживаючи масштабну кризову подію, що відбувається в Україні, кожен з нас може відчувати стрес. За повсякденними справами та підтримкою інших людей ми іноді забуваємо, наскільки важливо потурбуватися про власне благополуччя. І саме зараз, у важкий життєвий період, важливо підвищити свою емоційну стійкість та знайти способи подолання стрес.
https://www.facebook.com/share/p/1AkbHygT7u/
